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生活中心／綜合報導
夜晚寂寞難耐、性慾高漲…不少男人會趁著夜深人靜好好發洩一下，實屬正常，不過「打手槍」頻率要多久一次才健康呢？其實唐代就有中醫師針對「打手槍」分析，並針對各個年齡層指出合理的自慰頻率。
▲唐代早有醫師分析各年齡層「打手槍」的頻率。（示意圖／資料照）
從古代的養生觀點來看，到底「打手槍」的頻率多少才算合理？唐代醫師孫思邈在《備急千金要方‧房中補益》中的指出：「人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，閉精不泄；若體力猶壯者，一月一泄」。
簡單來說，孫思邈認為，20歲的男人4天發洩1次；30歲8天1次；40歲16天1次；50歲則20天1次，至於60歲者閉精不泄，不過若有足夠的體力，可以1個月1次。
以醫學角度來說，中醫是不禁慾的，只要適時適量，還會對人體健康有幫助。《明醫網》也指出，現代醫學認為，性生活次數沒有統一規定，應根據個體差異調整，一般以第二天不感到疲勞為原則。
本文引用自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=483902
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