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三立新聞／綜合報導

台灣小兒過敏盛行率居高不下，家有過敏兒的潘文涵博士和民眾分享，如果輕忽皮膚紅腫、流鼻水等過敏徵兆，可能會併發2種以上的症狀，增加過動風險。要預防寶寶過敏，媽媽得從孕期注意營養補給，一直到出生後關鍵的1000天，打造寶寶健康體質。 

▲在台灣每3個孩子就有1個是過敏兒。

家中寶貝健康成長，是每個家長的頭號願望，但在台灣每3個孩子就有1個是過敏兒，而且高達7成家長看到寶寶的過敏徵兆卻不以為意，恐怕讓過敏兒變成過動兒。

▲預防過敏得從生命最初的1000天就開始注意。

潘文涵博士：「我兒子在成長過程中無法專注、容易分心、發脾氣，甚至發展成過動妥瑞氏症，竟然是因為過敏的緣故，如果回到當初，我若知道過敏的影響這麼大，我會特別注意過敏警訊，立刻行動調整體質。」

輕忽過敏徵兆，易併發2種以上的過品症狀，增加過動風險，初期過敏徵兆像是泛紅搔癢、鼻塞、腹瀉，從皮膚、腸胃、呼吸道3面向觀察，要預防過敏得從生命最初的1000天就開始注意。

台灣過敏氣喘暨臨床免疫學會理事長楊崑德：「產前是B群跟維他命D，還有OMEGA-3這些比較抗氧化的食物，出生以後當然最好就是餵母奶，母奶不足或者是有過敏體質，那你要選擇精準的水解配方奶，也是一個方法。」

▲初期過敏徵兆的3個面向。

除了外在環境影響，寶寶的體質也是關鍵，母乳是預防過敏的最佳選擇，要是母乳不足或是離乳銜接也有替代品，為寶寶打造健康體質，從媽媽孕期到出生，營養銜接不間斷。（李依庭整理）